ファスティング開始
こんにちは、tetote整体院の後藤です。
明後日からファスティングを始めます。
今日から、その準備期間として、軽い食事に切り替え、酵素ドリンクを飲み始めました。
3ヶ月間で3回ファスティングをしてデトックスをする予定です。
明後日からのファスティングでは、一日に酵素ドリンク100ml×3回と、水2リットルの生活を3日間続けます。
感覚が研ぎ澄まされ、施術の精度が上がることを期待しているのですが、どんな変化が出るのか、また報告します。
資格:理学療法士(国家資格)
学んだこと:理学療法(解剖学、生理学)/オステオパシー/シータヒーリング(サイエンス・インストラクター)/ボディートーク(上級施術士)/エナジェックバランシング/神智学/キネシオロジーなど